Mi médico me ha recomendado que cuide algo más mi alimentación y que empiece a comer algunos alimentos que sean ricos en hidratos de carbono para poder, cuando haga ejercicio, potenciar mi cuerpo, que desde que llevo jugando está algo más apagado que de costumbre. Quería compartiros esta página de alimentos saludables en la que estoy encontrando toda la ayuda necesaria para fortalecerme y conseguir mis objetivos, a día de hoy he conseguido ganar algunos kilos más de músculo y ya siento que mi cuerpo vuelve a responderme como antes, con más energía y vitalidad. Aunque parezca mentira, es cierto lo que dicen que hay que saber compaginar tanto la vida activa como la pasiva, es decir, el salir a la calle, disfrutar del ejercicio físico, con el ordenador o la consola, porque al final el cuerpo termina resintiéndose. Espero que en un mes o dos meses pueda volver al rendimiento que tenía hace unos años, en los que era todo un campeón.