Como agrego mapas a mi minecraft en mac

hola yo se como agregar mapas en windows para minecraft pero en la mac no se me podrian explicar?
[Notch] [Notch] [Notch] [Notch]
Nota:
Es agregar mapas como laberintos etc.
nota 2:
No se llegar a .minecraft [tnt] [tnt] [tnt]

¿Con agregar mapas te refieres a meter mundos como laberintos etc?
¿O crear mundos desde un cliente?

Si es lo primero ¿Sabes llegar a .minecraft? Si es así desde ahí es igual, saves y ahí metes el mundo :?